Le Coaching est un processus d'accompagnement dynamique des personnes pour leur permettre de résoudre leurs problèmes, d'atteindre leurs objectifs ou réaliser leurs projets. Que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel. Le coaching s'attache non seulement à la performance mais aussi au sens et aux valeurs, ce qui permet un changement durable et équilibré.

Le Coaching n'est pas du conseil, le coach, par son questionnement, vous aide à trouver vous-même vos propres solutions, qui sont les meilleures pour vous-même et qui vous permettront après le coaching d'être pleinement autonome et efficace.

"Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre lui-même et qu'il s'approprie."
Carl ROGERS.

Comment se déroule un Coaching ?

Métaphoriquement, un Coaching est comme un voyage, une aventure humaine : le coach et son client partent d'un point de départ et déterminent précisément à quel endroit le client souhaite aller. Ensuite ils mettent en œuvre une stratégie pour y parvenir. Durant ce voyage, le client pourra faire face à des défis, des difficultés, mais aussi des accomplissements et des réussites. A la fin du Coaching, le coach et son client arrivent à bon port et se trouvent transformés par cette aventure.

Un programme de Coaching se déroule généralement sur plusieurs sessions hebdomadaires d'une heure ou une heure trente. Cependant le nombre de sessions et leur fréquence peut varier selon les besoins du client.

Qu'allez-vous réaliser en entreprenant un Coaching ?

- fixer et atteindre des objectifs mobilisateurs et attractifs correspondant à vos attentes ou vos défis les plus ambitieux
- développer une motivation à toute épreuve
- prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses
- acquérir de nouvelles ressources, développer vos potentiels jusqu'alors inexploités
- identifier et dépasser vos blocages
- changer vos croyances limitantes et vous donner les moyens de réussir
- développer de nouveaux comportements